Akupunktur mod smerter og stress – genfind balancen i din krop
Akupunktur mod smerter og stress – genfind balancen i din krop
Akupunktur er en gammel behandlingsform med over 5000 års historie i Kina, og den bruges i dag af mange danskere som en effektiv og naturlig vej til lindring af smerter, stress og en lang række andre gener.
Sådan virker akupunktur
I akupunktur arbejder man ud fra principperne om Yin og Yang – to modsætninger, der samtidig er afhængige af hinanden. Ligesom nat følges af dag, og varme af kulde, skal kroppens energier være i balance, for at vi har det godt. Når balancen forstyrres, kan det vise sig som smerter, spændinger, uro eller stress.
Ved akupunkturbehandling stimuleres kroppens indre energi – også kaldet Qi – og blodets gennemstrømning forbedres. Det hjælper kroppen med at genskabe balancen mellem Yin og Yang og understøtter dens naturlige evne til at hele sig selv. Derfor er akupunktur velegnet til både forebyggelse og behandling af ubalancer i kroppen.
Akupunktur mod smerter
Ved at behandle de områder, hvor energien er blokeret, kan akupunktur løsne spændinger og mindske smerter – uden medicin og med meget få bivirkninger.
Mange oplever god lindring med akupunktur ved smerter i bevægeapparatet, for eksempel:
Akupunktur mod stress og angst
Akupunktur hjælper kroppen med at falde til ro, sænker stressniveauet og giver mange en dyb følelse af afslapning allerede under behandlingen. Med genoprettet balance mellem Yin og Yang får både krop og sind mulighed for at restituere – og mange oplever mere overskud og bedre søvn.
Stress sætter sig ikke kun i tankerne, men også i kroppen – ofte som spændinger i nakke og skuldre, søvnproblemer eller indre uro. Det samme gælder angst, der kan mærkes som hjertebanken, trykken for brystet eller konstant anspændthed.
Akupunktur mod mave-tarm lidelser
Fordøjelsen er følsom over for ubalancer i kroppen – ikke mindst når stress fylder i hverdagen. Akupunktur kan bruges ved en række mave-tarm gener, for eksempel:
Ved at stimulere kroppens energibaner omkring fordøjelsessystemet kan akupunktur hjælpe med at genskabe en rolig og velfungerende mave.
Akupunktur mod allergi og høfeber
Allergi opstår, når kroppens forsvar overreagerer – ofte med kløende øjne, nysen og stoppet næse til følge. Akupunktur kan hjælpe med at dæmpe kroppens overreaktion og lindre generne ved høfeber og andre allergiske reaktioner. Mange vælger at starte behandlingen inden pollensæsonen som forebyggelse.
Ved brug af akupunktur forbedres kroppens indre energi (også kaldt Qi) og blodets gennemstrømning i kroppen. Det skaber balance mellem Yin og Yang, de to modsat baserede energier i kroppen. Et godt helbred afhænger af balancen mellem Yin og Yang, så akupunktur er en metode til både forebyggelse og behandling af ubalancer.
Akupunktur er en gammel behandlingsform med over 5000 års historie i Kina, og den bruges i dag af mange danskere som en effektiv og naturlig vej til lindring af smerter, stress og en lang række andre gener.
Sådan virker akupunktur
I akupunktur arbejder man ud fra principperne om Yin og Yang – to modsætninger, der samtidig er afhængige af hinanden. Ligesom nat følges af dag, og varme af kulde, skal kroppens energier være i balance, for at vi har det godt. Når balancen forstyrres, kan det vise sig som smerter, spændinger, uro eller stress.
Ved akupunkturbehandling stimuleres kroppens indre energi – også kaldet Qi – og blodets gennemstrømning forbedres. Det hjælper kroppen med at genskabe balancen mellem Yin og Yang og understøtter dens naturlige evne til at hele sig selv. Derfor er akupunktur velegnet til både forebyggelse og behandling af ubalancer i kroppen.
Book din behandling i dag
Akupunktur bruges f.eks til
Tynde sterile nåle stikkes ind i udvalgte punkter på kroppen, hvorefter man muligvis kan mærke ømhed, summen eller stramhed på det lokale område.
Dette betyder blot at nålene arbejder. Man skal ligge med nålene i 20‐30 min. Reaktionen efter behandlingen varierer fra person til person, nogle mærker stor bedring med det samme, mens andre kan føle lidt træthed, og måske en midlertidig forværring i 1‐2 dage før forbedringen for alvor begynder.

Gua sha er en skrabe‐teknik, hvor man masserer på huden, for at frigøre blokeringer på meridianerne eller få ens indre varme ud af kroppen på en hurtig måde. Det kan give større eller mindre røde mærker, som kaldes “sha” på det lokale område på huden. Det forsvinder dog fuldstændigt igen efter et par dage. Gua sha er en god kombination sammen med akupunktur.

Øreakupunktur (Auriculo) er et Micro-‐system som er blevet udviklet i Frankrig. Det er bitte små nåle som trykkes ind i øret hvor de så typisk sider til de falder ud af sig selv, nogle dage senere når punktet ikke er aktivt længere. Der kan også arbejdes med akupunktur nåle som sider i 20‐30 min. Typisk vil denne form ikke stå alene, men kombineres med krops-akupunktur.
